Het 5/2 dieet is het Vastendieet

Het 5/2 dieet is het Vastendieet, de hype van dit moment! Iedereen is ervan overtuigd dat 2 dagen minder eten het recept is voor een gezond dieet. Er verschijnen tientallen boeken en niemand weet meer welke de echte is. Kate Harrison schreef het 5:2 dieet, zij begon een jaar geleden aan Het Vastendieet maar vond er weinig info over. Als BBC journaliste verzamelde ze het voedingsjargon en interviewde veertig volgers van het dieet. Vervolgens schreef zij haar eigen versie: Hét bijbeltje voor iedereen die het 5:2 dieet wil volgen.

Bestel hier het boek online!

Het 52 dieet boek

Het 5:2 Vastendieet eKookboek

Heb jij al het digitale kookboek voor bij het 5:2 Vastendieet?

VIP+ Leden