Buikvet: veel mensen gruwen ervan, en niet zonder reden. Die rolletjes op je buik zijn namelijk niet alleen irritant als je je broek dicht probeert te krijgen… Ze zijn ook gevaarlijker voor je gezondheid dan de meeste mensen weten.
Het 5:2 Vasten Dieet Blog
Welkom op Het 5:2 Vastendieet Blog. Hier kun je alles lezen over Het Vastendieet, ook wel intermittent fasting genoemd. De meeste artikelen zijn voor iedereen toegankelijk, maar sommige speciaal voor de 5:2 Vastendieet VIP+ Leden. Als VIP+ lid van Het Vastendieet krijg je heel veel waarde!
Word VIP+ Lid en krijg meteen toegang tot alle artikelen en recepten
Snel en Efficiënt Fit worden – Michael Mosley
5:2 VIP+ onlyHoge Bloedruk Verlagen op een Natuurlijke Manier
5:2 VIP+ onlyHoe kun je zalm perfect bakken?
Hoe kun je een moot zalm perfect bakken?
Hoe kun je het beste zalm bakken in de pan?
Zalm is het meest gegeten stukje vis in de Nederlandse keuken, thuis bij particulieren. Hoe maak je zalm het beste? Bereid de zalm met de huid. Waarom met huid?
Knoflookzout maken of kopen? Hoe maak je zelf knoflookzout?
knoflookzout maken of kopen? Hoe maak je zejf knoflookzout? Waar koop je knoflookzout? Is knoflookzout bij ah te koop?
Krokante Ei-Kaas Chips – 0 Calorieën
Als je op zoek bent naar krokante koolhydraatarme snacks dan is dit wellicht de perfecte snack voor jou. Met slechts een paar ingrediënten en een snelle kooktijd, kun je deze koolhydraatarme snack gerust toevoegen aan je lekkere snack-trek momenten.
Hoe maak je Bloemkool Rijst?
Bloemkool rijst of ook wel “couscous” rijst” genoemd is geweldig. Dat kan ik zeggen zonder te overdrijven. Het is licht en luchtig en duurt slechts vijf minuten om te maken. Het kan couscous of rijst vervangen in elk gerecht, warm of koud, bijgerecht of anderszins.
Het 5:2 Vastendieet Ervaringen
Hieronder zie je een greep uit de 5:2 Vasten Dieet Ervaringen die komen van onze 5:2 Vasten Dieet leden van o.a. onze Facebook groep.