5:2 VIP+ onlyBeginnen met Het Vastendieet
5:2 VIP+ onlyHet 5:2 Vasten Dieet Blog
Welkom op Het 5:2 Vastendieet Blog. Hier kun je alles lezen over Het Vastendieet, ook wel intermittent fasting genoemd. De meeste artikelen zijn voor iedereen toegankelijk, maar sommige speciaal voor de 5:2 Vastendieet VIP+ Leden. Als VIP+ lid van Het Vastendieet krijg je heel veel waarde!
Word VIP+ Lid en krijg meteen toegang tot alle artikelen en recepten
5:2 VIP+ onlyWat drink je tijdens het Vastendieet?
Water is het beste wat je kan drinken tijdens je vastendagen, veel water! Dat mag met of zonder koolzuur en bijvoorbeeld met een ijsblokje als het mooi weer is (mag ook in de winter natuurlijk als je dat wilt). Daarbij kan een schijfje citroen of limoen ook lekker zijn.
Tropische Sla Wraps met Quinoa
Voor mij is het een succesformule voor lekker eten. Voedzaam, licht verteerbaar, weinig calorieën, eenvoudig te bereiden en erg lekker.
5:2 Dieet – 5:2 VIP+ Member Voordelen
Als 5:2 VIP+ Lid van Het 5:2 Vasten Dieet heb je veel voordelen. VIP leden krijgen toegang tot veel waardevolle content, trainingen, artikelen en video’s.
Fast-5 Dieet en Het 5:2 Vastendieet
Fast-5 Dieet. Het wordt wel eens vergeleken met het 5:2 Vastendieet. En in onze Facebook groep zijn er ook een aantal mensen wat het Fast-5 Dieet volgt. Fast-5 Dieet is op een dag 19 uur niet eten en 5 uur wel eten in het Fast-5 “eet venster.”
Het 5:2 Vastendieet in de Linda
Er staat een mooi artikel in de Linda over het 5:2 Vastendieet waarbij Amanda, een 33 jarige voedingsdeskundige, wordt geïnterviewd over het 5:2 Vastendieet.
Het Vastendieet Kookboek
Het vastendieet Kookboek. Eindelijk hij is er! De Nederlandse versie van het Vastendieet Kookboek. Het Vastendieet Kookboek staat vol met heerlijke caloriearme gerechten. In combinatie met het Vastendieet dieetboek heb je een prachtig duo welke je snel doet afvallen en waarbij je gezondheid met enorme stappen zal toenemen.