Diëten focussen op wat je niet mag, waardoor je overal een tekort aan krijgt, behalve aan vet. Ongetwijfeld heb je al meerdere diëten, afslankpillen, fitness programma's of andere methoden geprobeerd om blijvend van die overtollige kilo's af te raken. Mijn naam is Jesse van der Velde en ik ga je alles vertellen over hoe ik je verder kan helpen.
Misschien vraag je je nu af:
Zal hij me begrijpen? Zal hij me kunnen helpen? Natuurlijk kan alleen jij dat bepalen. Ik kan alleen maar de feiten met je delen. Enkele daarvan zijn dat rond de 85.000 mensen wekelijks mijn nieuwsbrief lezen en dat mijn methode al door meer dan 11.000 mensen is gevolgd.
Wekelijks krijg ik succesverhalen via email binnen en enkele daarvan deel ik met je op deze pagina. Eerst wil ik je kort uitleggen waar het meestal fout gaat. Dit zijn de top 3 redenen waarom je de kilo's er maar niet af krijgt.
Reden #1: Een dieet begint meestal met uitleg over wat je wel en wat je niet mag eten.
Je krijgt een aantal recepten, volgt het een paar weken en daarna komen de gerechten (de eieren met spek, de eierkoeken, etc) je neus uit. Het lukt je de eerste weken om je er toe te zetten, maar het kost je zoveel moeite dat je op het moment dat je resultaat stagneert je tegen jezelf zegt: "Dit dieet werkt ook niet. Het is niets voor mij. Ik ga weer lekker gewoon eten".
Samenvatting: Gezonde Gewoontes
(Bron: website van Gezonde Gewoontes )
Het is niet jouw eigen schuld.
Het is ontstaan door een combinatie van wat je in de afgelopen maanden regelmatig hebt gegeten en wat je de dag zelf, voordat je trek kreeg in zoet, hebt gegeten. Je was je er niet bewust van dat dit zo'n invloed had. Dat is wat ik bedoel te zeggen met: 'het was niet jouw schuld'. Maar je hebt wel vanaf dit moment invloed.
Wil je meer weten over Gezonde Gewoontes die je helpen slank te worden en te blijven
klik dan op deze link of op de foto.