Wat zijn de resultaten van het 5:2 Dieet?

Ik merk dat er vaak dezelfde vragen komen…
“Wanneer ben je begonnen?”
“Hoeveel ben je kwijt?”


Wat normaal is, ik kan dat ook niet van iedereen onthouden ;-)


Dus leek het me een leuk idee om een greep uit de gegevens van onze besloten Facebook leden hieronder te verzamelen welke ik dan zal aanpassen naarmate ze veranderen:

  • Chris: Begonnen met 5:2 op 4/7/2016
    op 78,…kg…
  • Hilde: Begin 16/5/2016
    67,5 kg met 1,68 m
    nu 11/11/2016, 61,6 kg, dus -6 kg
  • Sandra: Begonnen op 26/09/2016
    1m62 en 66.6 kg nu 11/11/2016 62.6 kg dus – 4 kg.
  • Lieve: Begonnen op 13/10/2016
    65,8 kg met 1,66 m
    Nu 11/11/2016 62,5 kg dus -3,3 kg
  • Nele: Begin 15/8/2016
    85 kg 1m72
    11/11 78,1kg dus -6,8 kg
  • Angelique: Begonnen 15 oktober 2016.
    1,66 meter en 66 kg. Nu 11/11 62.6 kg.
    Zijnde – 3,4 kg.
  • Esther: Begon 5/7/2016
    Op 60 kg, lengte 1,53.
    Nu 11/11/2016 52 kg, dus -8kg en voor ik begon met vasten vanaf mei ook al 3 kg afgevallen dus 11 kilo totaal.
  • Sonja: Start: 21/okt
    Startgewicht: 62,6kg
    Lengte: 1,53…
  • Bianca: Begin 11 sept 2016
    1.65 m 68 kilo.
    Nu 11 nov 62,5 kilo (-5,5 kilo)

 

Het 5:2 Vastendieet eKookboek

Heb jij al het digitale kookboek voor bij het 5:2 Vastendieet?

VIP+ Leden