| Beperkt ontsteking, verminderd oxidatieve stress en celbeschadiging | Verbeterd de circulerende glucose | Verlaagd de bloeddruk |
| Verbeterd de metabole efficiëntie en de samenstelling van het lichaam, met inbegrip van een aanzienlijke vermindering van het lichaamsgewicht bij obese personen | Verbeterd de circulerende glucose | Beperkt ontsteking, verminderd oxidatieve stress en celbeschadiging |
| Beperkt ontsteking, verminderd oxidatieve stress en celbeschadiging | Verbeterd de circulerende glucose | Beperkt ontsteking, verminderd oxidatieve stress en celbeschadiging |
Het 5:2 Vastendieet eKookboek
Heb jij al het digitale kookboek voor bij het 5:2 Vastendieet?
